小米手环10作为小米科技最新推出的智能穿戴设备，凭借其丰富的功能和出色的设计，受到了广大消费者的喜爱。那么，如何正确使用这款手环呢？以下将为大家详细介绍。

### 一、基础设置

首次使用小米手环10时，需要先进行充电，确保手环有足够的电量。充电完成后，长按侧边键开机。接下来，在手机端下载“小米运动健康”APP，登录后点击“添加设备-手环”，按照提示将手环贴近手机，即可完成配对。

在APP内，可以进入“表盘管理”选择喜欢的表盘风格，小米手环10提供了海量表盘供用户选择，部分表盘还支持自定义背景和显示元素。此外，下滑进入控制中心，可以长按图标拖动调整快捷功能的顺序，将常用功能放在前排，方便快速访问。

### 二、运动功能

小米手环10支持150多种运动模式，涵盖了跑步、骑行、游泳等多种场景。通过上滑点击“运动”，选择对应的运动模式即可开始记录。运动时，手环会实时显示时间、距离、心率等数据，帮助用户随时掌握运动状态。此外，还可以设置运动目标，如距离、时间、卡路里等，让运动更有目标感。

### 三、健康监测

小米手环10具备全面的健康监测功能，包括心率监测、睡眠监测、血氧监测、压力监测以及女性健康追踪等。用户可以通过上滑点击相应的功能图标，查看当前的心率、血氧值，以及睡眠时长和阶段等信息。APP内还提供了详细报告和改善计划，帮助用户更好地管理健康。

### 四、其他实用功能

小米手环10还支持小爱同学语音助手，连网后长按侧边键即可唤醒，查询天气、设置闹钟、查看信息等操作变得更加便捷。此外，手环还具备指南针功能，户外探险时能够轻松辨别方向。对于经常需要记录会议内容的用户，部分版本的小米手环10还支持录音转文字功能，大大提高了工作效率。

通过以上介绍，相信大家对小米手环10的使用方法有了更加全面的了解。