小米14作为小米公司推出的一款旗舰手机，以其出色的性能和丰富的功能吸引了众多用户的关注。其中，无极刷新率功能更是为用户带来了极致的视觉体验。那么，如何开启小米14的无极刷新率呢？下面，我们将详细讲解操作步骤。

首先，我们需要明确小米14默认采用的是LTPO自适应刷新率技术。这种技术可以根据屏幕显示的内容自动调节刷新率，比如在静止画面时将刷新率降至0/1Hz以节省电量，而在滑动屏幕时则提升至120Hz以保证流畅度。虽然这种自适应模式有助于延长电池寿命，但有时候用户可能希望屏幕始终保持高刷新率以获得更流畅的视觉体验，这时就需要开启无极刷新率功能。

**一、打开设置**

在手机桌面或应用列表中找到“设置”应用，点击打开。这是进行所有设置更改的第一步。

**二、进入显示设置**

在设置界面中，找到并点击“显示与亮度”选项。有些版本的系统可能直接显示为“显示”选项，用户需要根据自己手机的系统版本进行选择。

**三、选择屏幕刷新率**

在显示设置界面中，继续找到并点击“屏幕刷新率”选项。这一步是进入刷新率设置的关键步骤。

**四、开启无极刷新率**

在屏幕刷新率设置界面中，用户可以看到多个刷新率选项，包括60Hz、90Hz、120Hz以及无极刷新率等。此时，只需选择“无极刷新率”选项即可开启该功能。开启后，屏幕将始终保持高刷新率，为用户带来更加流畅的视觉体验。

需要注意的是，开启无极刷新率后，由于屏幕将始终保持高刷新率，这可能会增加手机的电量消耗。因此，用户需要根据自己的使用需求在流畅度和电量之间做出权衡。此外，小米14还提供了防闪烁模式和护眼模式等屏幕设置选项，用户可以根据自己的需求进行选择和调整，以获得更加舒适的视觉体验。

通过以上步骤，用户可以轻松开启小米14的无极刷新率功能，享受更加流畅的视觉体验。